Les huiles végétales sont des pépites dans lesquelles la nature nous dévoile ses secrets pour une peau radieuse. En tant que créatrice de cosmétiques naturels sur-mesure, je t’invite à explorer les nuances de chaque goutte d’or végétal. Dans cet article, je démystifierais le choix délicat d’une huile végétale adaptée à ton type de peau et au problème de peau que tu souhaites soigner. Des propriétés uniques aux mélanges personnalisés, découvre comment faire de ta routine de soins un rituel respectueux de ta peau, de ta santé et de l’environnement.
De la peau de ton visage aux autres besoins spécifiques de ta peau, prépare-toi à plonger dans une aventure où chaque huile est une histoire, et chaque goutte, une révélation pour ta peau.
Pour mon visage, quelles huiles végétales choisir?
Dans l’univers captivant de la dermo-cosmétique naturelle, choisir les bonnes huiles végétales est essentiel pour une peau radieuse. Les huiles utilisées sur le visage doivent pénétrer facilement, sans laisser de texture grasse afin de limiter la brillance et aussi faciliter un maquillage.
Par ailleurs, ces huiles végétales doivent être peu comédogènes (tendance d’un ingrédient à obstruer les glandes sébacées, responsables de la production de sébum). Si tu veux en savoir plus sur la comédogénéité des huiles végétales, je te laisse consulter le document sur ce sujet en cliquant ici
De plus, la sélection des huiles nécessite de respecter ces 3 critères :
- Opte pour des huiles végétales de qualité biologiques et pressées à froid, préservant ainsi leurs propriétés nutritives intactes
- Considère la compatibilité avec ton type de peau. Si tu hésites, je te donne ici le lien pour faire le questionnaire en ligne
- Choisis les huiles végétales en harmonie avec les besoins uniques de ta peau pour révéler sa splendeur naturelle
Parfois, il faut essayer plusieurs huiles avant de trouver l’huile parfaite ! Je suis à ton écoute pour te conseiller individuellement. Prend un rdv gratuit de 30mns sur mon agenda en ligne, je serais ravie d’échanger avec toi au sujet de ta problématique !
Selon mon type de peau, quelle huile végétale choisir?
Type de peau
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Peau Normale |
Peau Mixte |
Peau Grasse |
Peau Sèche |
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Les Besoins |
Maintenir l’équilibre hydrolipidique, hydrater et protéger |
Réguler la production de sébum, hydrater et apaiser |
Réguler la production de sébum, assainir et améliorer l’aspect |
Restaurer le niveau de gras, hydrater et lutter contre les zones sèches |
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Les Huiles Végétales |
Jojoba, amande douce, Pépin de raisin, Rose musquée |
Noyau abricot, pépin de raisin, sésame, argan |
Nigelle, Noisette, Jojoba, Pépin de raisin, Argousier |
Argan, avocat, Macérat de calendula, bourrache, sésame, rose musquée, beurre de karité, beurre de cacao |
Et selon mon état de peau et mon problème de peau,
quelle huile végétale est adaptée?
État de peau & problèmes de peau
Peau Mature | Argan, bourrache, onagre, pépin de courge, macadamia, grenade, pépin figue de barbarie |
Peau Sensible | Avocat, bourrache, sésame, macérat de calendula, |
Peau déshydratée | Avocat, argan, jojoba, chanvre |
Peau fatiguée | Avocat, bourrache, pépin de courge, onagre, argousier |
Peau à imperfections | Nigelle, pépin de raisin, argousier |
Rougeurs Peau irritée | Chanvre, tamanu, carthame, onagre, périlla, sésame, avocat, nigelle |
Comment utiliser ces huiles sur mon visage?
A présent, tu connais quelles huiles végétales tu peux utiliser selon ton type de peau, ton état ou ta problématique de peau. Bien qu’il soit tout à fait envisageable d’incorporer une seule huile végétale dans ta routine de soin, l’option de concocter un sérum en mélangeant jusqu’à 4 huiles végétales complémentaires offre une opportunité unique d’obtenir un produit de qualité, regorgeant d’actifs bénéfiques pour ta peau.
La clé réside dans la compréhension des proportions idéales à intégrer dans ton mélange, un processus qui requiert une analyse approfondie de la composition en acides gras de chaque huile.
Les huiles végétales peuvent être catégorisées en quatre groupes en fonction de l’origine géographique de la plante oléagineuse et de l’environnement climatique dans lequel elle a poussé. La plante va donc contenir des molécules spécifiques, nécessaires pour pouvoir vivre dans cet environnement.
Cette classification révèle que :
- les huiles tropicales sont particulièrement riches en acides gras saturés ( Coco, Jojoba, Tamanu, Beurre de Karité, Mangue, Macadamia …)
- les huiles méditerranéennes abondent en acides gras mono-insaturés Oméga 9 ( Argan, Olive, Abricot, Grenade, Karanja, Avocat, Sésame …)
- les huiles de climat tempéré dominent en acide linoléique Oméga 6 ( Carthame, Courge, Nigelle, Pépin de Raisin, Tournesol, Bourrache, Onagre, Noisette …)
- les huiles issues de régions plus froides et extrêmes se distinguent par leur teneur élevée en acide alpha-linolénique Oméga 3 ( Lin, Chanvre, Périlla, Argousier, Rosier Muscat …)
Cette connaissance approfondie des plantes guide le choix des huiles à associer pour créer un sérum sur mesure, parfaitement adapté aux besoins spécifiques de ta peau.
Comment créer ton propre sérum huileux?
Pour créer ton propre sérum huileux, l’élément clé est la proportion d’huiles végétales selon la classification vue précédemment. À titre indicatif, voici des directives spécifiques pour différents types de peau :
- Pour les peaux sèches : privilégie un mélange composé de 1/3 d’huiles originaires des régions froides ou tempérées (riche en Oméga 3 et 6) et 2/3 d’huiles originaires des régions méditerranéennes ou tropicales (renfermant des Oméga 9 et des acides gras saturés)
- Les peaux normales bénéficieront d’un équilibre parfait avec une répartition égale de 50% d’huiles originaires des régions froides ou tempérées et 50% d’huiles originaires des régions méditerranéennes ou tropicales
- Les peaux mixtes trouveront leur harmonie dans un mélange constitué de 60% d’huiles originaires des régions froides ou tempérées et 40% d’huiles originaires des régions méditerranéennes ou tropicales
- Pour les peaux grasses, la préconisation se porte sur un ratio de 3/4 d’huiles originaires des régions froides ou tempérées et 1/4 d’huiles originaires des régions méditerranéennes ou tropicales.
Ces proportions offrent une approche équilibrée et adaptée à chaque type de peau, contribuant ainsi à maximiser les bienfaits de ton sérum personnalisé.
Quelles huiles végétales pour mes besoins spécifiques?
Voici les huiles végétales adaptés aux différents problèmes de peau rencontrés afin de t’aider à prendre soin de ta peau en choisissant des huiles végétales qui te conviennent le mieux.
Les besoins spécifiques
Cicatrices | Rosier Muscat, Argan, Argousier, Macadamia |
Cellulite | Jojoba, Carthame, Macadamia |
Vergetures | Argan, Rosier Muscat, Avocat, Macadamia, Tamanu, Pépin de raisin |
Taches blanches | Chaulmoogra, Nigelle |
Taches brunes | Rosier muscat, Argousier, Busserole, Nigelle |
Bébé | Noyau abricot, Sésame, Argan, Rosier Muscat, Jojoba, Macérat de Calendula |
Coups de soleil | Karité, Onagre, Macadamia, Coco, Avocat, Argousier |
Crevasses Pieds | Karité, Chanvre, Coco |
Lèvres abîmées | Karité, Chanvre, Coco |
Taches de vieillissement | Rosier Muscat, Argousier, Busserole, Nigelle |
Varices | Tamanu, Macadamia, Carthame |
Rides | Argan, Onagre, Bourrache, Rosier muscat, Noyau abricot, argousier, Figue de Barbarie |
Mains abîmées | Karité, Argan, Coco, Chanvre |
N’oublie pas, ta peau est unique et parfois, il est nécessaire de tester plusieurs huiles avant de trouver celle qui te convient.
MON CONSEIL
Si tu veux faire un sérum huileux composé de plusieurs huiles végétales (max 4) :
- essaie une huile végétale pendant plusieurs jours
- note les résultats de l’application de cette huile sur ta peau dans un cahier de notes pour savoir si elle te convient
- si elle te convient, tu la gardes
- si elle te convient pas, tu la rayes de ta liste
- teste une par une, les huiles que tu souhaites intégrer dans ton sérum huileux
- puis pour créer ton sérum, mélange tes 4 huiles végétales préalablement testées et retenues en respectant les quantités en fonction des origines des huiles et de ton type de peau
- ton sérum huileux sur-mesure est prêt
CONCLUSION
Pour conclure, choisir les bonnes huiles végétales pour ta routine de soins de peau peut sembler être un défi, mais avec les bonnes informations, cela devient une démarche enrichissante pour ton bien-être cutané.
En gardant à l’esprit l’origine des huiles végétales que tu choisis, tu peux également soutenir des pratiques durables et éthiques tout en prenant soin de ta peau. Opte pour des huiles biologiques et équitables chaque fois que possible pour garantir une qualité optimale.
En comprenant les besoins uniques de ta peau et en connaissant les caractéristiques de chaque huile végétale, tu peux créer des sérums huileux personnalisés qui nourrissent, hydratent et protègent ta peau de manière naturelle et efficace.
Que tu aies une peau sèche, grasse, mixte ou sensible, il existe une huile végétale adaptée à tes besoins. De l’hydratation profonde offerte par l’huile d’avocat à la régulation du sébum apportée par l’huile de jojoba, en passant par les propriétés circulatoires du Tamanu, chaque huile a ses avantages uniques.
J’espère que cet article t’a apporté de la valeur : si tel est le cas, n’hésite pas à mettre en commentaire, à me mettre un message sur mes réseaux sociaux et partager cet article pour faire connaître à tes contacts l’utilisation des huiles végétales dans les soins de peau naturels.
